{"product_id":"tu-cuerpo-tu-hogar","title":"Tu cuerpo, tu hogar. La longevidad depende de ti","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e«No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl \u003cb\u003eambiente\u003c\/b\u003e en el que vives, los \u003cb\u003epensamientos\u003c\/b\u003e que tienes, el tipo de \u003cb\u003ealimentos\u003c\/b\u003e que ingieres, el contacto que mantienes con la \u003cb\u003enaturaleza\u003c\/b\u003e, el \u003cb\u003etiempo\u003c\/b\u003e que permaneces \u003cb\u003esentado o sin moverte\u003c\/b\u003e al día, el que estás bajo techo o en el interior, las horas que inviertes en el \u003cb\u003esueño nocturno\u003c\/b\u003e, el tipo de \u003cb\u003eagua\u003c\/b\u003e y la frecuencia con que la bebes, la \u003cb\u003eexposición a la luz del sol\u003c\/b\u003e a la que te sometes, los \u003cb\u003ecosméticos\u003c\/b\u003e que utilizas, incluida la crema de protección solar, las \u003cb\u003erelaciones sociales\u003c\/b\u003e que mantienes, el déficit de algunas \u003cb\u003evitaminas\u003c\/b\u003e, el uso de la \u003cb\u003etecnología\u003c\/b\u003e, etc., \u003cb\u003einfluyen y determinan tu salud mucho más de lo que podrías imaginar.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eAfortunadamente, las patologías adquiridas a lo largo de los años por malos hábitos son reversibles y tienen cierta plasticidad. \u003cb\u003eTodo lo que hagas y pienses produce un cambio en la expresión de tus genes\u003c\/b\u003e, así que enfermar no es en absoluto una cuestión de mala suerte.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003ci\u003eTu cuerpo, tu hogar\u003c\/i\u003e\u003c\/b\u003e es un libro disruptivo que te enseña a estudiar y modificar los parámetros de \u003cb\u003ela gran ecuación: la salud y el envejecimiento\u003c\/b\u003e. No heredamos las enfermedades, heredamos las costumbres; si no las quieres cambiar por ti, hazlo por tus hijos y nietos, ya que tus acciones y pensamientos generan marcas epigenéticas que se transmiten de generación en generación. \u003cb\u003eTodos podemos ser longevos.\u003c\/b\u003e \u003cb\u003eVivir más y mejor ya solo depende de ti.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Guzmán García, Rafael","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52603204436305,"sku":"9788467072242","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0993\/8019\/9761\/files\/e21e71238f0cb2c13a3fc56b7e489831.jpg?v=1765717901","url":"https:\/\/www.lainevitable.com\/products\/tu-cuerpo-tu-hogar","provider":"La Inevitable","version":"1.0","type":"link"}